Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
96 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 50.63g | Prot: 69.28g | Carbs: 139.70g.
Breakfast: Кофе, Шарлотка с Яблоками. Lunch: Сметана, Салат Крабовый, Оладьи из Кабачков. Dinner: SPAR Клаб-Сэндвич с Ветчиной и Сыром. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Мёд, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристюха23's Weight History
|