Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
83.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1902 kcal
|
Fat: 86.70g | Prot: 128.17g | Carbs: 147.45g.
Breakfast: Пудинг. Lunch: Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб, Лента Шашлык из Оленины, Шашлык из Свинины, Куриные Крылышки с Кожей . Dinner: Куриные Крылышки с Кожей, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Лента Шашлык из Оленины. Snacks/Other: Ярче Слойка с Вишней, Безе, Herbalife Протеиновый Батончик Шоколад-Арахис, Нектарин, Ашан Слива Красная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|