|
Вчерашние роллы задержались немного... сегодня в спортзале "выгоню" их 😁
|
90.8 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
916 kcal
|
Fat: 35.79g | Prot: 78.40g | Carbs: 66.82g.
Breakfast: Абсолют Батон Особый, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Lucky Days Сдобные Палочки с Земляничным Джемом, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле, Абсолют Хлеб Бородинский. Dinner: Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
severgusha's Weight History
|