Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
84 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2261 kcal
|
Fat: 111.12g | Prot: 115.56g | Carbs: 197.72g.
Breakfast: Фили-Бейкер Шарлотка с Клубникой, Ашан Сыр Салями с Лисичками, Русский продукт Хлеб Пшеничный, Говядина Тушеная. Lunch: Фили-Бейкер Шарлотка с Клубникой, Ашан Сыр Салями с Лисичками, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, SPAR Горбуша-Филе Запеченная с Овощами под Майонезом, SPAR Салат из Редьки с Морковью. Dinner: Фили-Бейкер Шарлотка с Клубникой, Творожная Запеканка с Изюмом, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Русский Размах Стаканчик Ванильный. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маруся Золотко's Weight History
|