Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2019
|
60.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 39.45g | Prot: 102.15g | Carbs: 114.68g.
Breakfast: Prodgreen Диетическая Пицца с Ветчиной и Сыром. Lunch: Арбуз, Prodgreen Диетическая Пицца с Ветчиной и Сыром. Dinner: Сметанин Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Коровка из Кореновки Сырок с Нежным Творожным Зерном, Сметана 20%, Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|