Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2019
|
56.8 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1565 kcal
|
Fat: 73.78g | Prot: 102.98g | Carbs: 128.84g.
Breakfast: Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Домик в деревне Сливки 20%, ВкусВилл Арахисовая Паста. Lunch: ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя , ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя , Kuhne Made For Meat Grilled Paprika, Запеченная или Жареная Треска, Гречка Отварная. Dinner: ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя , Авокадо Авокадо. Snacks/Other: ВкусВилл Йогурт Фруктовый Обезжиренный Малина, MusclePharm Combat Crunch. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|