Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2019
|
63.7 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
955 kcal
|
Fat: 21.02g | Prot: 174.65g | Carbs: 5.36g.
Breakfast: Куриные Грудки (Запеченые), Зеленый Чай. Lunch: Зеленый Чай, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . Snacks/Other: Зеленый Чай, Зеленый Чай. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|