Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2019
|
48.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
759 kcal
|
Fat: 29.66g | Prot: 27.67g | Carbs: 97.09g.
Breakfast: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Жива Мюсли Запечённые Шоколадные. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L). Snacks/Other: Кофе (Эспрессо), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zubkovavshero's Weight History
|