Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2019
|
61.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1113 kcal
|
Fat: 33.19g | Prot: 49.37g | Carbs: 163.95g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Шашлык из Свинины. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Помидоры, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bogdamilk Сыр Эгейский 45%, Увелка Гречка в Пакетиках, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Snacks/Other: Песочное Печенье, Пятерочка Груша Сезонная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НатальяМех's Weight History
|