|
минус 20кг со дня родов! кто молодец? я молодец!
|
69.3 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1929 kcal
|
Fat: 73.80g | Prot: 83.81g | Carbs: 233.22g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Хлебцы Синие Атб, Молоко (2% Обезжиренное), Сахар, Яйцо (Целое), Сахар, Козуб Крупа Овсяная с Цельного Зерна, Молоко (2% Обезжиренное), Банан, Яблоко. Lunch: Лаваш Тонкий, Тандер Сыр Российский 50%. Dinner: Вареное Яйцо, Персики, Ikea Картофельное Жаркое с Курицей. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daria.gaiduk2012's Weight History
|