Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2019
|
62.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
798 kcal
|
Fat: 27.64g | Prot: 49.31g | Carbs: 89.75g.
Breakfast: Чеснок, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо. Lunch: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Чеснок, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Пикник Закуска Куриная, Белый Хлеб. Snacks/Other: Рудь Мороженое , Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|