Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2019
|
57.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
752 kcal
|
Fat: 36.77g | Prot: 43.93g | Carbs: 66.01g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Сладкий Лук, Красные Помидоры, Жареная Картошка, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Малина, Pretto Сыр Рикотта, Обычные Блины. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|