Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2019
|
69.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 51.39g | Prot: 43.29g | Carbs: 173.87g.
Breakfast: Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Восточный Гость Сушеный Виноград Кишмиш, Чай с Лимоном и Сахаром, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Макфа Макароны Отварные, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Любятово Печенье Воронежская Сластена, Воронежская Кондитерская Фабрика Вафли Автогонки . Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sva.kalina's Weight History
|