Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2019
|
55.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 70.68g | Prot: 64.72g | Carbs: 148.71g.
Breakfast: Кедровые Орехи , Овсяноблин с Сыром, Зеленый Чай, Творожный Рулет, Авокадо Авокадо. Lunch: Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Арбуз. Dinner: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Мираторг Печень Куриная, Долма, Delphi Долма Вегетарианская . Snacks/Other: Кофе (Эспрессо), Малина, Творожный Рулет, Зефир. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mikulasvet78's Weight History
|