|
Почти 4 месяца пролежала в постели. Потихоньку прихожу в себя, -двигаться начала, но устаю быстро. Слава Богу, вес не набрала.
|
70 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1797 kcal
|
Fat: 69.58g | Prot: 75.41g | Carbs: 207.50g.
Breakfast: Чиабатта, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Оладьи из Кабачков. Lunch: Оладьи из Кабачков, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Хлеб Черный, Верес Икра Баклажанная, Щи с Мясом. Dinner: Baileys Ликёр, 5 Морей Горбуша Натуральная, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Болгарский Перец, ФЭГ Огурцы Малосольные, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый. Snacks/Other: Черешня, Лента Баклажаны в Аджике, Хлеб Черный. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|