Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2019
|
59.5 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1088 kcal
|
Fat: 61.44g | Prot: 41.90g | Carbs: 93.05g.
Breakfast: Чай, Молоко (2% Обезжиренное, с Витамином А), Блинчики с Мясом. Lunch: Шарлотка ПП, Комо Сыр Плавленый Сливочный , Булочка. Dinner: Рудь Мороженое Эскимос. Snacks/Other: Море Пива Стружка Тунца. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asa.ostapenko2005's Weight History
|