|
Сходила на день рождения наела 3000 ккалорий 😂 Вот +600гр.
|
97.4 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 27.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1519 kcal
|
Fat: 66.12g | Prot: 86.84g | Carbs: 148.86g.
Breakfast: Чай с Молоком, Торт. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Вкусняев Молоко Топленое, Олейна Подсолнечное Масло , Активия Йогурт Натуральный, Bonduelle Кукуруза, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Китайская Капуста. Snacks/Other: Олейна Подсолнечное Масло , Жареным Луком, Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Сладуница Конфеты Тирамиссо, Вафли. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktoriaOgarik's Weight History
|