Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2019
|
46.3 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
486 kcal
|
Fat: 14.46g | Prot: 26.35g | Carbs: 65.36g.
Breakfast: Капуста, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Соевый Соус, Вареное Яйцо, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Суп из Свинины. Dinner: Капуста, Томатная Паста, Соевый Соус, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Вареное Яйцо, Ого Отруби Пшеничные. Snacks/Other: Капуста, Красное Яблоко. more...
|
|
1202 kcal
|
Exercise:
упражнения по приложению - 10 minutes, Resting - 23 hours and 50 minutes. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Delaina_Gabe's Weight History
|