Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2019
|
77 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1122 kcal
|
Fat: 77.29g | Prot: 77.65g | Carbs: 27.92g.
Breakfast: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Авокадо Авокадо, Губкинский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Кофе с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Курильский Берег Сайра Тихоокеанская Натуральная. Snacks/Other: Варенье, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hochukakv2010's Weight History
|