Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2019
|
91.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1119 kcal
|
Fat: 59.89g | Prot: 87.56g | Carbs: 62.83g.
Breakfast: Клубника, Pretto Сыр Рикотта, Овсяноблин. Lunch: Piccolo Маслины без Косточки, Uni Dan Хрен Сливочный, Петелинка Мышечные Желудки Куриные, Kamis Горчица, Простоквашино Сметана 10%, Свекла Вареная. Dinner: Окей Колбаски Домашние Гриль, Греческий Салат. Snacks/Other: Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Мясо по-Французски, Волжаночка Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
7812511121976JULI's Weight History
|