Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2019
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58.2 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1977 kcal
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Fat: 52.29g | Prot: 128.16g | Carbs: 251.00g.
Breakfast: Piracanjuba Leite Desnatado, Ovo Frito sem Gordura, Tirolez Muçarela Light, Mamão Formosa, Pão integral sem glúten e lactose 30 gramas. Lunch: Ervilhas (Congelado), Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido, Chuchu Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Hellmann's Maionese Light, Tirolez Muçarela Light, Da Terrinha Tapioca, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Other: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Optimum Nutrition Whey Protein, Granola da Ana 20g, Kefir de Leite, Banana Nanica, Mel, Quaker Aveia em Flocos, Psyllium, Farinha de Maracujá a Granel Farinha de Maracujá. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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AnaSellan's Weight History
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