Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2019
|
52.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1542 kcal
|
Fat: 64.04g | Prot: 89.71g | Carbs: 157.36g.
Breakfast: Творог 9%, Ежевика, Творожная Запеканка с Малиной. Lunch: Яблочный Штрудель, Финик, Кофе (из Молотых Зерен), Цельное Молоко, Суп Куриный с Картофелем, Сильпо Гречневый Хлеб, Хуторок Икра Кабачковая. Dinner: Almette Творожный Сыр, Сильпо Гречневый Хлеб, Семга Слабосоленая, Приготовленные Баклажаны, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Ritter Sport Dunkle Voll-Nuss, Кофе (из Молотых Зерен), Цельное Молоко, Philadelphia Milka, Творожная Запеканка ПП. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktoryaL2008's Weight History
|