Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2019
|
51.8 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 62.12g | Prot: 75.90g | Carbs: 98.85g.
Breakfast: ВкусВилл Сухари "Сахарные", Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Almette Творожный Сыр Сливочный, Dolce Granto Сыр Пармезан, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Лук. Lunch: Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Ростик'c - KFC Соус Чесночный , Ростик'c - KFC Стрипсы Острые. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Ежевика. Snacks/Other: Яблоко Голден. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|