Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2019
|
74.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1069 kcal
|
Fat: 25.76g | Prot: 44.45g | Carbs: 168.88g.
Breakfast: Банан, Кофе с Молоком, Prosto Крупа Булгур. Lunch: Зеленый Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные, Манная Каша на Молоке. Dinner: Арбуз, Салат с Тунцом и Овощами, Липтон Зеленый Чай, Хлеб Зерновой. Snacks/Other: Зеленый Чай, Финик. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gosipova1903's Weight History
|