Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2019
|
52.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1892 kcal
|
Fat: 84.96g | Prot: 58.72g | Carbs: 236.02g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные, Вода. Lunch: Огурец (с Кожурой), Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Dinner: Вкуснотеево Творог 9%, Кондитерский Комбинат Сокол Зефир с Ароматом Ванили П/П, Помидоры, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом , Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss Tasha7's Weight History
|