Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2019
|
77.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1009 kcal
|
Fat: 58.11g | Prot: 46.19g | Carbs: 73.01g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Губкинский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Сваренное Вкрутую Яйцо, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Janarat Перец Острый в Масле, Кабачок Гриль, Котлета Свиная. Dinner: Куриный Бульон с Лапшой. Snacks/Other: Nestle Kit Kat Senses Taste Of Deluxe Coconut. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hochukakv2010's Weight History
|