Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2019
|
79.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1845 kcal
|
Fat: 63.94g | Prot: 70.97g | Carbs: 259.13g.
Breakfast: Kraina Wędlin Salami Delikatesowe, Mlekpol Ser Salami, Masło, Biedronka Bułka z Ziarnami. Dinner: Pomidory, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Jajko Sadzone bez Tłuszczu. Snacks/Other: Naleśniki, Jabłko, Masło Orzechowe, Banan, Krakus Szynka Konserwowa z Galaretką, Salami, Światowid Salami Ser w Plastrach, Lidl Bułka Pszenna, Mleko (Mleko), Kawa (Rozpuszczalna), Jabłko, Arbuz, Mleko (Mleko), Kawa (Rozpuszczalna). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Agnes1183's Weight History
|