Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2019
|
65.1 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 73.73g | Prot: 103.39g | Carbs: 79.72g.
Breakfast: Greenfield Чай Черный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Сыр Гауда, Творожная Запеканка. Lunch: Свинина Тушеная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Суп из Свинины. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Суп из Свинины, Свинина Тушеная, Арбуз. more...
|
|
11 kcal
|
Exercise:
Hula Hoop - 2 minutes, Google Fit - 23 hours and 58 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AliensPro's Weight History
|