Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2019
|
67 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1670 kcal
|
Fat: 74.66g | Prot: 121.34g | Carbs: 138.36g.
Breakfast: Te Gusto Варенье из Вишни с Яблочным Соком , Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Оливковое Масло, Чим Чим Фунчеза по-Корейски, Запеченные или Жареные Креветки, Сэн Сой Соевый Соус, Лента Фасоль Стручковая Замороженная. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: Кедровые Орехи , Банан. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Melissochka's Weight History
|