Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2019
|
108.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 53.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
730 kcal
|
Fat: 55.22g | Prot: 38.88g | Carbs: 19.85g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе. Lunch: Семга Жареная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Лето Петрушка Свежая, Кинза, Укроп, Global Village Маслины без Косточки, Global Village Оливки без Косточек, Руккола, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olya.1409's Weight History
|