Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2019
|
61.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1173 kcal
|
Fat: 44.28g | Prot: 82.72g | Carbs: 78.78g.
Breakfast: Сметана, Данон Актимель, Сырники Домашние, Каждый День Черная Смородина Замороженная. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Капучино. Dinner: Вино Пино Гри (Grigio), Запеченный или Жареный Тунец, Салат Овощной. Snacks/Other: Конфета, Конти Десерт Bonjour Soufflé Вкус Клубники со Сливками. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha_litvinov's Weight History
|