Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2019
|
91.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1977 kcal
|
Fat: 80.86g | Prot: 93.19g | Carbs: 217.84g.
Breakfast: Колбаса Варено-Копченая, Сгущенка, Арахисовая Паста, Банан, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Чай. Lunch: Плов с Говядиной, Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Ростагроэкспорт Компот Вишневый, Лаваш, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Dinner: Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком , Плов с Говядиной. Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Творог 9%, Магнит Слива. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dianik_nadya's Weight History
|