Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2019
|
81.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1674 kcal
|
Fat: 88.86g | Prot: 89.07g | Carbs: 126.61g.
Breakfast: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Хлеб, Сосиска, Омлет или Яичница. Lunch: Капучино, Котлеты из Говядины, Рыбный Суп. Dinner: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Какао, Nescafe Dolce Gusto Какао, Абрикос. Snacks/Other: Стейк Сэндвич. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natasha.shemyakina's Weight History
|