Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2019
|
74.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 25.62g | Prot: 111.95g | Carbs: 207.93g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Традиционный, Чай, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авида Сметана 10%, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Арбуз, Куриное Филе на Пару, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авида Сметана 10%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог 1%, Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%, Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
monsherami1's Weight History
|