Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2019
|
55.2 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1269 kcal
|
Fat: 45.56g | Prot: 122.21g | Carbs: 87.64g.
Breakfast: Активия Йогурт Натуральный, Свекла Вареная, Кофе, Protein Rex Protein Rex Gym, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Prime Star Кофе Латте. Dinner: Protein Rex Protein Rex Gym Арахис, Просто Соевый Соус, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Активия Йогурт Натуральный, Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|