Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2019
|
52.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1419 kcal
|
Fat: 55.74g | Prot: 174.55g | Carbs: 57.76g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Геркулес Геркулес Увелка. Lunch: Куриное Филе, Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Яичный Белок. Snacks/Other: Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку, Арахис, Миндаль, Ultimate Nutrition Iso Sensation. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|