Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2019
|
59.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 44.09g | Prot: 66.20g | Carbs: 171.25g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Имбирный Чай, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Лимонный Сок, Маслины, Брынза, Огурец (без Кожуры), Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Оливковое Масло. Dinner: Персики, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Нектарины, Нектарины. more...
|
|
1468 kcal
|
Exercise:
Hula Hoop - 12 minutes, Resting - 10 hours and 48 minutes, Sleeping - 13 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
the peachy's Weight History
|