Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2019
|
64.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1677 kcal
|
Fat: 42.72g | Prot: 196.51g | Carbs: 120.16g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кабачок, 365 Дней Гречка, Филе Индейки, Кофе, Сметанин Молоко 1,5%, Активия Биойогурт Термостатный Натуральный , Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Филе Индейки, Кофе, Сметанин Молоко 1,5%, Активия Биойогурт Термостатный Натуральный , Творог (Полностью Обезжиренный), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Dinner: Show Time Попкорн Оригинальный. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|