Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2019
|
76.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 42.62g | Prot: 71.24g | Carbs: 169.94g.
Breakfast: Помидоры, Ашан Сыр Маасдам 45%, Альпен Гольд Тёмный Шоколад Пикантная Вишня, Жареное Яйцо без Жира, Белый Город Молоко 1,5%, Hortex Шпинат Размельченный. Lunch: Долмио Томатный Соус для Болоньезе с Грибами, Окей Фарш Куриный, Рис Вареный. Dinner: Сыр Гауда, Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Мёд, Народное Здоровье Гематоген Детский, Сливы, Нектарины. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jirniikulek's Weight History
|