Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2019
|
48.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2262 kcal
|
Fat: 99.31g | Prot: 93.77g | Carbs: 267.27g.
Breakfast: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Любятово Печенье Мария Традиционное, Огурец (без Кожуры), Солнечная Фазенда Руккола, Перекресток Авокадо , Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Кофе (из Молотых Зерен), Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос». Lunch: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Dolce Albero Горький Шоколад 85%, Финик, Агент-Продукт Арахисовая Паста Кремовая, Магнит Банан, Сойка Тофу Классический. Dinner: Зеленая Точка Пудинг с Чиа и Манго, Любятово Печенье Мария Традиционное, Здоровое Меню Молоко Соевое, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Банановый Хлеб, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Любятово Печенье Мария Традиционное, Dolce Albero Горький Шоколад 85%, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Здравник Цикорий Растворимый, Махеевъ Соус Барбекю , Здоровое Меню Молоко Соевое, Лимонный Сок, Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Глобус Кукуруза Сладкая Вареная, Бухта Изобилия Филе Трески , Оливковое Масло. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avakadoed's Weight History
|