Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2019
|
114 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2220 kcal
|
Fat: 77.87g | Prot: 134.71g | Carbs: 244.70g.
Breakfast: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Лента Хлеб Балтийский, Жареное Яйцо, Картофель Тушеный с Мясом, Помидоры. Lunch: Блины Мамины ПЕА, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Стародворские Колбасы Сосиски Баварские, Простоквашино Сметана 15%, Блины Мамины ПЕА. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka.1602's Weight History
|