|
Не опять, а снова. Прямо беда какая-то.
|
78.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1156 kcal
|
Fat: 15.14g | Prot: 57.62g | Carbs: 158.65g.
Breakfast: Чеснок, Кофе с Молоком, Be Fit Коктейль Протеиновый Toffee . Lunch: Песочное Печенье, Everyday Батончик-Мюсли с Яблоком и Клюквой, Кофе с Молоком, Bio Баланс Антиголод Тыква-Банан. Dinner: Miller Пиво, Куриные Грудки (Запеченые), Тыквенный Суп-Пюре с Чечевицей. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
 Comments
Не расстраивайтесь, не так уж и много😉
02 Aug 19 by member: storyowner
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
plutomnium's Weight History
|