Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2019
|
63.5 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 73.74g | Prot: 65.49g | Carbs: 122.85g.
Breakfast: Вафли Творожные, Кофе, Кофе с Молоком, Landliebe Йогурт Печёное Яблоко с Корицей. Dinner: Красные Вишни, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба". more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|