Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2019
|
86 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1900 kcal
|
Fat: 79.06g | Prot: 112.79g | Carbs: 177.77g.
Breakfast: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Кезский Сырзавод Сыр Костромской 45%, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original. Lunch: Кезский Сырзавод Сыр Костромской 45%, Первый Вкус Молоко 2,5%, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Первый Вкус Сметана 15%, Курица Вареная, Борщ. Dinner: Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Добрый Томатный Сок без Сахара, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад Макс Фан, Нектарин, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oleggsm1's Weight History
|