Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2019
|
62.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 55.58g | Prot: 133.55g | Carbs: 144.34g.
Breakfast: Булгур с курицей, Сочники пп, Помидоры, Кофе. Lunch: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Петрушка, Ogorod Укроп Свежий, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Булгур с курицей. Dinner: Лукоморье Творог Обезжиренный 1,8%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Болгарский Перец, Здравник Цикорий Растворимый, Фрутоняня Молоко 2,5%, Скумбрия Запеченная, Абрикос, Здравник Цикорий Растворимый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriy916's Weight History
|