Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2019
|
84.8 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
943 kcal
|
Fat: 33.93g | Prot: 55.37g | Carbs: 104.81g.
Breakfast: Чай, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Растишка Творожок Клубничный, Pretto Сыр Рикотта, Тефтели, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус , Красная Цена Томатный Сок, Олейна Подсолнечное Масло, Роллтон Бульон Домашний Куриный, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Яйцо. Dinner: Красная Цена Каша Овсяная с Абрикосом, Соевый Соус , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Вкус Мая Хлебцы Тамбовский Багет , Пятерочка Гематоген с Витамином с, Чай, Pretto Сыр Рикотта, Тефтели, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кофе, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|