Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2019
|
101 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 36 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1670 kcal
|
Fat: 83.20g | Prot: 78.88g | Carbs: 156.10g.
Breakfast: Оливковое Масло, Кунжутное Масло, Авокадо, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Лук, Вареное Яйцо, Кунжутное Масло, Руккола, Помидоры, Куриное Филе, Сухая Рисовая Лапша. Dinner: Апельсин, Anna Твёрдый Сыр, Белый Лаваш. Snacks/Other: Черника, Миндаль. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
turchyn_yulya's Weight History
|