Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2019
|
58 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 72.07g | Prot: 60.70g | Carbs: 150.74g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины, Rich Сок Изысканный Апельсин , Перекресток Персик, Каждый День Цветочный Мед, Творог 18%. Lunch: Окей Манго, Мясной Дом Бородина Сосиски Премиум с Натуральными Сливками, Оливковое Масло, Сыр Российский, Помидоры Черри, Barilla Макароны. Dinner: Хлебпром Хлеб Белый, Помидоры, Мясной Дом Бородина Сосиски Премиум с Натуральными Сливками, Яичный Белок, Яйцо. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexrain2515's Weight History
|