Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2019
|
65 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
974 kcal
|
Fat: 47.33g | Prot: 62.40g | Carbs: 76.10g.
Breakfast: Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо Всмятку. Lunch: Суп из Сайры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Dinner: Минтай Жареный. Snacks/Other: Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenaspb1983's Weight History
|