Theresia.F's Journal, 02 Aug 19

Bin gespannt ob das nur vorübergehend durch den Ballermann so ist oder so bleibt 🙈
49.6 kg Lost so far: 0.3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 02 August 2019:
1180 kcal Fat: 27.35g | Prot: 54.55g | Carbs: 192.75g.   Breakfast: Hof-Milch Joghurt 1,8, Senseo Mild, Berchtesgadener Land Fit Milch, Lidl Heidelbeeren, Birnen, Kölln Haferflocken, Galiamelone. Lunch: Tomaten, Zucchini, Gekochtes Ei, K-Classic Rahmspinat, Salzkartoffeln. Dinner: Demeter Kichererbsen , Aubergine, Avocado, Fenchel, Zucchini, Buschbohnen, Braune Champignons (Italienische Crimini). Snacks/Other: Äpfel, Lidl Heidelbeeren, Birnen, Galiamelone, Berchtesgadener Land Fit Milch. more...
234 kcal Exercise: Gym - 45 minutes, Apple Health - 23 hours and 15 minutes. more...
Gaining 1.8 kg a Week



     
 

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